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FAQ
Qu’est-ce qu’une Smith Machine et en quoi diffère-t-elle des autres stations de musculation ?

Une Smith Machine est un appareil de musculation multifonction conçu pour des exercices de musculation guidés. Contrairement aux stations de musculation classiques, elle dispose d’une barre guidée soutenue par des mécanismes de sécurité tels que des arrêts et des barres de guidage. Cela permet un entraînement sûr avec des charges lourdes, même sans partenaire. Les stations classiques utilisent souvent des poulies et des blocs de poids intégrés, tandis que la Smith Machine fonctionne avec des disques de poids.

Qu’est-ce que la SXM200 et à quoi sert-elle ?

La SXM200 est une Smith Machine conçue pour l’entraînement complet du corps. Grâce à la barre guidée, vous pouvez effectuer des exercices comme les squats en toute sécurité et sans contrainte pour les articulations. Avec deux poulies et deux blocs de poids de 70 kg chacun, elle convient aussi bien aux débutants qu’aux professionnels.

Quels sont les avantages de l’entraînement avec la SXM200 ?

  • Barre guidée pour plus de sécurité.
  • Idéale pour les débutants et les professionnels, aucune stabilisation supplémentaire nécessaire.
  • Deux blocs de poids intégrés de 70 kg chacun.
  • Entraînement polyvalent pour différents groupes musculaires.
  • Deux poulies intégrées.

Quelle est la différence avec la SXM150 ?

Avec la SXM200, vous pouvez vous entraîner non seulement avec des disques de poids, mais aussi avec un total de 140 kg sur la station. De plus, vous pouvez installer une presse à jambes sur la barre guidée pour un leg press allant jusqu’à 136 kg.

Pour quel niveau de forme physique la SXM200 est-elle adaptée ?

Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux utilisateurs avancés, car le mouvement guidé permet un entraînement sûr et la charge de poids peut être ajustée individuellement.

La SXM200 peut-elle être utilisée pour un entraînement complet du corps ?

Oui, la SXM200 permet de travailler tous les principaux groupes musculaires, notamment les jambes, la poitrine, le dos et les épaules.

Quelles sont les fonctions de sécurité de la SXM200 ?

La machine est équipée d’éléments de sécurité tels que des crochets en J et des butées de sécurité sur la barre guidée, qui permettent de fixer le poids à n’importe quelle hauteur. Cela garantit un entraînement sûr, même sans partenaire, et vous permet de repousser vos limites en toute confiance.

Quel espace la SXM200 nécessite-t-elle ?

La SXM200 est compacte et nécessite environ 3,5 m². Veillez à disposer de suffisamment d’espace pour une liberté de mouvement optimale.

Quels accessoires standard sont inclus avec la SXM200 ?

  • Barre de tirage (longue)
  • Barre de tirage (courte)
  • Supports d’haltères (J-Cups)
  • Chaînes de fixation (2 pièces)
  • Poignée simple
  • Poignée triceps (triangle)
  • Mousquetons
  • Goupilles de connexion (pour la modularité)
  • Corde à triceps
  • Attache de cheville
  • 2x poignées simples

La SXM200 est-elle compatible avec des accessoires supplémentaires ?

Oui, en plus des accessoires standard, des accessoires premium sont disponibles :

  • Monolift
  • Presse à jambes
  • Station à dips
  • Bras Jammer
  • Barre olympique
  • Support de jambes
  • Poignée en T

Quels autres produits complètent l’entraînement avec la SXM200 ?

  • BRT700 (charge maximale 300 kg, idéal pour le développé couché)
  • 3 ensembles BS100 (4 tapis par ensemble) ou 16 tapis de sol BS200 (absorbent les vibrations et protègent le sol des rayures et de la saleté)
  • Barre olympique (idéale pour l’entraînement libre avec disques de poids et Monolift)
  • Disques de poids

Quels exercices peut-on réaliser avec la SXM200 ?

Vous pouvez effectuer plus de 100 exercices. Les plus courants sont :

  • Squats
  • Développé couché
  • Développé épaules
  • Fentes
  • Rowing
  • Tractions

Comment entretenir et nettoyer la SXM200 ?

Nettoyez régulièrement les barres de guidage et les pièces mobiles avec un chiffon doux et des produits adaptés. Vérifiez fréquemment le serrage des vis et des connexions.

Quelle charge maximale peut-on utiliser sur la SXM200 ?

Ce modèle supporte jusqu’à 150 kg sur la barre de traction et jusqu’à 136 kg sur les autres éléments comme les crochets en J ou la barre guidée.

Existe-t-il une application adaptée à l’entraînement avec la SXM200 ?

Oui ! Avec l’application Sportstech Live App, vous pouvez optimiser votre entraînement de manière numérique.
L’application propose :

  • Programmes d’entraînement personnalisés avec des coachs professionnels
  • Vidéos interactives en extérieur
  • Suivi en temps réel des performances et de la progression
  • Défis et classements pour plus de motivation
  • Prix : 7,49 € par mois en abonnement annuel (89,88 € par an)
  • Plus d’infos et téléchargement : Sportstech Live App

À qui puis-je m’adresser en cas de questions ou de problèmes ?

Pour toute question concernant la livraison, les retours, les défauts ou les manuels, veuillez contacter notre service client :
Contacter le service client

SXM200 Smith Machine (Cadre guidé)
Infos Produit
Couleur du cadre: Noir mat, rouge et argent
Dimensions de l’emballage: Colis 1 : 223 x 48 x 19 Colis /2 : 190×39×17 Paquet /3 : 113×44×29 Paquet /4 : 35,5x21x10 Paquet /5 : 35,5x21x10 Paquet /6 : 35,5x21x10 Paquet /7 : 35,5x21x10 Paquet /8 : 35,5x21x10
Dimensions du cadre en cm: 211.6x175.6x219.6
Dimensions du produit: 164 x 213 x 230cm
Exercices possibles: >100
Matériau de surface: Pulvérisation électrostatique
Matériau du cadre: Acier
Muscles cibles: Tout le corps
Nombre de pièces individuelles: 142
Poids maximal de l'utilisateur: Aucune restriction
Poids total: 358,4 kg
Repose-pieds: Oui
Roues de transport: Non
Station de dip: Optional
Poulie 140 kg, traction, barre intégrée
Informations concernant le fabricant (obligations d’information au titre du règlement européen GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]
Informations sur la personne responsable (obligations d’information selon le règlement GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]

AVERTISSEMENT! Risque de blessures graves, voire de mort, en cas d'entraînement inapproprié ou excessif! L'utilisation de l'appareil sollicite fortement le système cardiovasculaire et l'appareil locomoteur.

  • Assurez-vous au préalable qu'aucune maladie ni blessure n'empêche l'utilisation de l'appareil. Consultez un médecin si nécessaire, en particulier en cas de problèmes connus ou suspectés.
  • L’intensité d’utilisation (vitesse et inclinaison) ne doit jamais dépasser la condition physique actuelle de l’utilisateur.
  • Restez attentif aux signaux de votre corps. Les systèmes de mesure du pouls peuvent être inexacts.
  • Arrêtez immédiatement l’entraînement en cas de symptômes tels que douleurs, oppression thoracique, battements cardiaques irréguliers, essoufflement, vertiges ou nausées. Consultez ensuite un médecin.
  • Les personnes à capacités physiques réduites ne doivent utiliser l’appareil qu’en présence d’un superviseur qualifié et à faible vitesse.

Conditions de poids et d’âge

  • Seules les personnes adultes sont autorisées à utiliser l’appareil.
  • Le poids maximal autorisé de l’utilisateur est de 150 kg.
  • Les enfants de moins de 14 ans ne doivent en aucun cas utiliser l’appareil ni effectuer de tâches de nettoyage ou d’entretien.

Conditions générales d’utilisation

  • N’utilisez pas l’appareil à des fins commerciales, uniquement à des fins domestiques. L’appareil ne convient pas à un usage thérapeutique.
  • Les enfants et les animaux domestiques doivent être maintenus à une distance d’au moins 3 m (10 ft) de l’appareil. Le tapis roulant en mouvement présente un danger particulier.

Déballage et installation

  • DANGER! Risque d’asphyxie! Tenez les sacs plastiques et autres matériaux similaires hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
  • Conservez l’emballage pendant la période de retour pour faciliter un éventuel renvoi. Éliminez-le ensuite conformément aux réglementations locales.
  • Installez l’appareil uniquement sur une surface solide, plane et sèche à l’intérieur. Protégez les surfaces sensibles avec un tapis résistant à la chaleur : le compartiment moteur peut devenir chaud.
  • Laissez un espace libre suffisant autour de l’appareil : au moins 2 m (6,6 ft) derrière celui-ci (voir la section "Installation de l’appareil").

Assemblage

  • Vérifiez que vous disposez de toutes les pièces et outils selon la liste fournie. Certains éléments peuvent être préassemblés pour faciliter le montage.
  • Éloignez les enfants et les animaux de la zone de montage, car de petites pièces peuvent présenter un risque d’étouffement.
  • Assurez-vous de disposer de suffisamment d’espace pour étaler toutes les pièces avant de commencer le montage.
  • Assemblez l’appareil aussi près que possible de son emplacement définitif.
  • L’appareil doit être installé sur une surface stable et plane.
  • Éliminez tous les matériaux d’emballage avec soin et responsabilité.

Utilisation

  • Ne laissez jamais les enfants sans surveillance près de l’appareil.
  • Des blessures peuvent résulter d’un entraînement incorrect ou excessif.
  • Des dispositifs de réglage saillants peuvent gêner les mouvements de l’utilisateur.
  • Il incombe au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs connaissent les consignes de sécurité et d’utilisation de l’appareil.
  • Ce produit est destiné exclusivement à un usage domestique.
  • Ne pas utiliser dans des environnements commerciaux, loués ou institutionnels.
  • Effectuez toujours des exercices d’échauffement avant l’entraînement.
  • En cas de vertiges, nausées, douleurs thoraciques ou autres symptômes inhabituels, cessez immédiatement l’entraînement et consultez un médecin.
  • Une seule personne à la fois est autorisée à utiliser l’appareil.
  • Tenez vos mains à l’écart de toutes les pièces mobiles.
  • Portez toujours des vêtements de sport appropriés. Évitez les vêtements amples susceptibles de se coincer dans l’appareil. Portez des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
  • Ne placez pas d’objets tranchants à proximité de l’appareil.
  • Les personnes handicapées ne doivent utiliser l’appareil qu’en présence d’une personne qualifiée ou d’un médecin.
  • Conservez l’appareil à l’intérieur, à l’abri de l’humidité et de la poussière. Ne l’installez pas dans un garage, un abri, une terrasse couverte ou à proximité de l’eau.
  • Si les enfants sont autorisés à utiliser l’appareil sous surveillance, leur développement mental et physique doit être pris en compte. Ils doivent être instruits de la bonne utilisation. L’appareil ne doit en aucun cas être utilisé comme jouet.
  • Ce produit est conçu pour un poids utilisateur maximal de 150 kg.
  • Ce produit n’est pas destiné à un usage thérapeutique.
  • Un espace libre d’au moins 0,6 m au-delà de la zone d’entraînement doit être maintenu dans toutes les directions d’accès. Cette zone libre doit également permettre un arrêt d’urgence. Si plusieurs appareils sont placés côte à côte, la zone peut être partagée. Ne laissez jamais d’enfants sans surveillance près de l’appareil.
  • Ne placez jamais l’appareil sur une surface qui obstrue les ouvertures de ventilation.
  • Pour protéger le sol ou le tapis contre les dommages ou décolorations, placez un tapis de protection spécial sous l’appareil.

AVERTISSEMENT: Les parents et les responsables d’enfants doivent être conscients que le jeu naturel et la curiosité peuvent conduire à des comportements ou des situations pour lesquels les appareils d’entraînement ne sont pas conçus.

AVERTISSEMENT: Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’entraînement. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou présentant des problèmes de santé existants. Lisez attentivement toutes les instructions avant d’utiliser un appareil de fitness. Veuillez noter que ce produit peut avoir une tolérance de poids d’environ 4 %.