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Commence l’année
nouvelle pleine d’énergie
La nouvelle année t’apporte le courage de croire en toi et de te remettre au premier plan. Tu transformes l’espoir en force et tes résolutions en véritables changements.
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Puissance et équilibre pour des résultats.
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FAQ's
Les haltères ou un banc réglable sont parfaits pour redémarrer en douceur. Ils sollicitent toutes les grandes zones musculaires et t’aident à retrouver ton rythme — idéal pour bien repartir en début d’année.
Les bancs multifonctions, stations de musculation, barres de traction ou élastiques offrent une grande variété d’exercices. Ils permettent de progresser vite, aussi bien en force qu’en stabilité.
Les appareils qui consomment beaucoup de calories, comme les tapis de course 2-en-1, les walking pads ou les rameurs, sont particulièrement efficaces. En les combinant avec un peu de musculation (par exemple avec des haltères), tu optimises à la fois la perte de graisse et le renforcement musculaire.
Les appareils d'entraînement abdominal et les bancs à abdos sont très efficaces. Un rameur renforce aussi tout le centre du corps — parfait si tu veux travailler ta sangle abdominale en ce début d’année.
Les tapis de course, les haltères (en particulier les haltères réglables) et les tapis de course pliables sont idéaux pour les petits espaces. Ils sont peu encombrants, polyvalents et faciles à ranger.
Le combo gagnant reste : musculation + cardio. Par exemple : haltères, banc, station de musculation ou barre de traction, associés à un walking pad, un tapis de course ou un rameur. Avec un entraînement régulier et un léger déficit calorique riche en protéines, les résultats suivent rapidement.
Les appareils professionnels se caractérisent par une plus grande stabilité, des matériaux durables et davantage de fonctions d'entraînement. Sportstech propose des tapis de course, des rameurs et des stations de musculation professionnels pour les sportifs ambitieux.
Les squats, mouvements de tirage, fentes ou planches sont parfaits pour reprendre. Ils favorisent la force, l'endurance et la mobilité et peuvent être intensifiés à l'aide d'haltères ou de bandes de résistance.
Tu peux consulter le site Web de Sportstech s'il existe un showroom près de chez toi. Sinon, tu peux tout commander facilement en ligne, avec une livraison rapide et une garantie de retour.
Pour un appareil polyvalent, les tapis 2-en-1 ou les rameurs sont d’excellents choix. Si ton objectif est surtout de gagner en force, les haltères et les bancs de musculation restent incontournables. Le choix approprié dépend de ton objectif : perte de graisse, développement musculaire ou les deux combinés.